黒酢サプリメントで

黒酢が身体に良いということがずいぶん前から気になっています。でもなかなか毎日酢を飲むという習慣は身に付かないですよね。

手軽に黒酢を継続して飲む方法にサプリメントを利用する方法もあります。サプリメントを食べてでも黒酢を摂りたい人が多いということからも黒酢がカラダに良い、何かの役に立つ存在だということが分かります。

とはいえ、黒酢サプリメントを毎日飲むにしても、目に見えてその効果が表れるというものではないため、たくさんあるサプリメントからどれを選べばいいかというのは非常に難しいものです。サプリメントごとに成分に違いはあるの?味は?ニオイは?と気になることだらけです。

ダイエットにも人気の黒酢

黒酢と聞くと、健康という言葉が浮かぶのですが、実は、ダイエットにも人気なのです。

ダイエットは女性の永遠のテーマですから、ダイエットに効果的と聞けば女性なら気にならないわけはないですよね。

ダイエットに人気なのは、黒酢に含まれる豊富なアミノ酸やクエン酸と関係があります。アミノ酸やクエン酸といえば、脂肪燃焼に欠かせない成分です。これをきっちり摂れるということは、ダイエットしている人にとっては大事なことなのです。

ただし、アミノ酸を豊富に含む黒酢を飲んでいるからといって自然に痩せるのではありません。当然ながら運動すること、食事制限することも大事です。

これをうまく活かしたダイエットの方法がアミノ酸ダイエットです。

脂肪燃焼で最も黒酢に期待するのは、内臓脂肪の減少です。酢の主成分である酢酸は肝臓での脂肪燃焼に対して活躍します。いずれにしても、毎日継続して黒酢を摂ることがポイントになりますね

ここまでが、これまで言われてきた黒酢とダイエットの話ですが、最近の研究ではもうちょっと面白いことが分かっています。

脂肪の蓄積を抑え消費を増やす黒酢?

そのキーワードは、腸内フローラです。

最近、特に良く聞きますよね。

実は、腸内フローラの状態で、太りにくい身体になることが分かっています。

腸内細菌がその短鎖脂肪酸を作り出してくれるのですが、太っている人は、短鎖脂肪酸を作り出す能力が下がっているそうなのです。そして、その短鎖脂肪酸とう成分が、脂肪の蓄積を抑え、逆に消費を増やすということが分かっています。

ところで、短鎖脂肪酸とは何なのか?ですが、この短鎖脂肪酸というのは、酢酸、酪酸、プロピオン酸の3つの物質の総称です。

そうです。酢酸というのは、いわゆるお酢のことです。

やっと、黒酢の話に戻ってきました。

このお酢を飲むことで、脂肪の蓄積を抑え、逆に消費を増やすということも可能なのです。

そういう意味では黒酢を飲むことで、ダイエットに繋がるのですが、残念ながら、酢を飲んでもすぐに分解されてしまうため、効果は一時的なのです。

従って、酢でダイエット効果を維持するためには、ちびりちびり飲み続ける必要があるのですが、そうすると、酢は酸性ですから、身体が不調になる可能性もありますし、それより歯がボロボロになってしまう可能性もあるのです。

そのため、酢を飲み続けることは、現実的ではありません。

酢酸など短鎖脂肪酸によるダイエット効果は、やはり、身体の中で生産する状態になるのが、ベストのようです。

腸内フローラの詳細は下記を参照してください。

腸内フローラを整えて健康生活&ダイエット!
腸内フローラ、腸内環境を整えることが健康のポイントです。しかも最近の研究では腸内フローラがダイエットにも重要なポイントであることが分かってきています。

疲れたときに最適な黒酢

黒酢は、疲労回復にもおすすめです。

これも黒酢に含まれる酢酸やクエン酸の働きのお陰です。運動した後に砂糖漬けレモンや塩レモンを食べたりしますよね?

あれは、レモンの酸味が疲労回復に一役買っているからです。

疲労を感じたら黒酢を飲む、これってかなり手軽で簡単な方法です。炭酸や水で割って飲むのも良し、サプリメントを常備しておくのも良し。

でも、一番良いのは、常日頃から飲むことを習慣とすることかもしれませんね。

毎日飲むなら黒酢サプリがお手軽

簡単に継続して黒酢を摂ろうと思うと、やはりサプリメントが便利です。黒酢をそのまま飲むというのは、簡単そうではありますが、現実には難しいものです。

黒酢サプリは、ソフトカプセルに入っているものが多く、外出先でも簡単に飲むことができます。それにサプリメントの場合、黒酢だけではなく体に良い成分を一緒に摂ることができるようになっているものも多いのです。

例えば、にんにく。黒酢にニンニクを加えることで、黒酢の健康パワーににんにくの元気パワーが加わるので、黒酢サプリメントの中でも人気があります。

女性のダイエットや冷え性対策を考慮して、黒酢に生姜や唐辛子を配合したサプリもあります。

女性を意識したサプリメントでは、ビタミンCやビタミンEなどお肌をきれいにする成分が配合されているものもあります。

サプリメントは、黒酢+αとなっているものが多いですので、+αが自分にとって良いものを選ぶと良いでしょう。

また、香醋は、香醋として販売されているものがほとんどですので、アミノ酸量を意識する人は、香醋を選ぶのも一つの方法です。

おすすめ黒酢サプリ人気ランキング

おすすめ黒酢サプリ人気ランキング1位

サントリー 黒酢にんにく

黒酢にんにく

サントリーの黒酢にんにくは、黒酢の老舗ブランドである坂元醸造で1年の期間をかけて作り上げられた黒酢と、人気のブランドにんにく福地ホワイト六片を使用しているサプリメントです。

にんにくを使用しているためニオイが気になる人もいるでしょうが、ソフトカプセルにニオイが気になりにくくなるように加工されています。

通常サイズは60粒が入りですが、お徳用サイズ180粒入りもあります。

定期購入の場合には、10%OFFとなります。

内容量1日当たり分量定価1日当たり単価
60粒2粒1,600円(税別)53.3円
定期購入金額送料
1,440円(税別)送料無料

公式サイトを確認

おすすめ黒酢サプリ人気ランキング2位

三黒の美酢

三黒の美酢

三黒の美酢(さんごくのみず)は、濃厚黒酢もろみ・完熟黒にんにく・有精卵の黒卵黄油の3つの黒がぎゅうぎゅう詰まった黒酢にんにくです。

原材料は全て九州産のオーガニック、無農薬なものを使用。生産者のこだわりが感じられます。

ダイエット中の方やなんとなく怠い方特におすすめで毎日継続して飲み続けることで毎日の生活が変わってくるでしょう。

他の黒酢にんにくと一味違うのは、青魚のサラサラ成分DHA・EPAを配合していること。数値が気になる方にもよいですね。

面倒なことが嫌いという方も一日2粒を飲むだけと簡単。ソフトカプセルになっているので味やニオイもきになりません。

今なら初回限定価格980円でお試しできます。

内容量1日当たり分量定価1日当たり単価
62粒2粒2,800円(税別)97.5円
定期購入金額送料
2,660円(税別)500円
定期コースは送料無料

公式サイトを確認

おすすめ黒酢サプリ人気ランキング3位

濃縮元氣もろみ酢

濃縮 元氣もろみ酢

沖縄名産の泡盛から生まれた、クエン酸とアミノ酸をたっぷりと含んだ「濃縮元氣もろみ酢」ができました。

お茶村の濃縮元氣もろみ酢は、もろみ酢に含まれる豊富なアミノ酸とクエン酸がエネルギー作りをサポートし、体の巡りサイクルをアップする効果が期待できるサプリメントです。

独自の製法で丸ごとソフトカプセルに凝縮。お酢の苦手な方でもお気軽にお飲みいただけます。黒酢や香酢にはない「濃縮元氣もろみ酢」の力を是非ご実感ください。

内容量1日当たり分量定価1日当たり単価
560mg×62粒2粒1,800円(税別)60.0円
定期購入金額送料
1,440円(税別)10,000円以上送料無料
(通常300~600円)
定期は送料無料

公式サイトを確認

この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます。

  • 黒酢の効果・効能で血液サラサラ!血圧も安定黒酢の効果・効能で血液サラサラ!血圧も安定
    黒酢の代表的な効果・効能には、血圧安定作用・血液サラサラ効果・抗酸化作用・疲労回復・大腸ガン予防・ダイエット効果・美肌効果…などが期待されます。
  • 黒酢にんにくサプリメントの驚くべき効能!?黒酢にんにくサプリメントの驚くべき効能!?
    疲労回復に効果的な食べ物として人気の黒酢とにんにくが組み合わさったサプリメントが黒酢にんにくサプリです。黒酢とにんにくを毎日食べるとなると大変ですがサプリなら簡単ですね。売れている人気の黒酢にんにくサプリを紹介しています。
  • もろみ酢サプリランキング!もろみ酢と黒酢の違いは?もろみ酢サプリランキング!もろみ酢と黒酢の違いは?
    黒酢同様もろみ酢も人気のお酢です。もろみ酢は、お酢特有の酸味がほとんどありませんから、黒酢などが苦手な方でも比較的飲みやすいお酢といえるでしょう。もちろん黒酢同様の効果が期待できますし、疲労回復などにはおすすめです。
  • 更年期症状更年期症状におすすめエクオールサプリ人気ランキング
    更年期症状におすすめなのがエクオールサプリ。エクオールは腸内細菌が作り出す物質ですがその細菌がいない人もいます。ホットフラッシュなどの更年期症状におすすめのエクオールサプリ人気ランキングを紹介。